Yaz hazırlığı: Detoks Suyu

Yaz hazırlığı: Detoks Suyu

detoks-suyu

 

Bugün biraz içden kendimize temizlemeye çalışıyoruz 🙂

 

İçerikler buzdolabınızda bulabilirsiniz:

1er Limon, portakal ve greyfurt yada ne varsa

1 Salatalık

istersiniz de biraz taze nane ve ufak bir parça zencefil

 

Hepsi dilimleyin ve bir sürahi koyup su ile yada soda ile doldurun ve akşama kadar bitirmeye çalışın.

Böyle hep su tüketiminiz artırıyor hem de arındırıcı özelliklerden faydanalabiliriz.

En iyi sonuç almak için ilk bardak sabah aç karna için.

Çalışan arkadaşlar onu da bir su şişede yapabilirsiniz 🙂



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir